{"id":423,"date":"2018-01-28T19:15:37","date_gmt":"2018-01-28T17:15:37","guid":{"rendered":"http:\/\/dyysg.fi\/sivut\/?p=423"},"modified":"2025-04-17T18:04:40","modified_gmt":"2025-04-17T16:04:40","slug":"vuodenaikaleiri-kevat-18-2-2018-maksaa-ja-sappirakkoa-vahvistava-sarja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/2018\/01\/28\/vuodenaikaleiri-kevat-18-2-2018-maksaa-ja-sappirakkoa-vahvistava-sarja\/","title":{"rendered":"VUODENAIKALEIRI-KEV\u00c4T 18.2.2018. Maksaa ja sappirakkoa vahvistava sarja."},"content":{"rendered":"

Vuodenaikaleirit \u2013 liikuntaa vuodenaikojen mukaan<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Vuodenaikaleirit perustuvat vuodenaikojen vaihteluun ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen oppiin viidest\u00e4 elementist\u00e4. Ihminen on osa luontoa ja sen kiertoa. Kev\u00e4t on kasvun aikaa, kes\u00e4ll\u00e4 luonto kukoistaa, loppukes\u00e4st\u00e4 on sadonkorjuun aika, syksyll\u00e4 luonto alkaa lakastua ja talvella se nukkuu.<\/p>\n

Luonnon ja ihmisen energia, qi, k\u00e4ytt\u00e4ytyy samalla tavalla. Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 se alkaa kasvaa ja laajentua, kuten kasvit. Kev\u00e4\u00e4n elementti onkin puu. Kes\u00e4ll\u00e4 energia on laajimmillaan ja sen elementti on tuli. Loppukes\u00e4n elementti on puolestaan maa. Syksyll\u00e4 energia alkaa supistua kohti sis\u00e4osia ilmojen viiletess\u00e4. Syksyn elementti on metalli. Talvella se on varastoituneena sis\u00e4osiin ja talven elementti on vesi. Perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen mukaan kunkin vuodenajan elementin mukainen elin on alttiimpana sairauksille kyseisen\u00e4 vuodenaikana ja sen vuoksi sit\u00e4 tulisi vahvistaa.<\/span><\/p>\n

Suomen Dao yin yang sheng gong yhdistys j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 vuosien 2017\u20132018 aikana viisiosaisen leirisarjan. Leireill\u00e4 harjoitellaan kuhunkin vuodenaikaan liittyv\u00e4\u00e4 elint\u00e4 vahvistava liikesarja. Sarjat on helppo oppia, niiden liikkeet ovat hitaita ja pehmeit\u00e4 ja ne vaikuttavat tehokkaasti kehoon.<\/p>\n

Ensimm\u00e4inen leiri j\u00e4rjestettiin marraskuussa 2017 syksyn vaihtuessa talveksi. Leirill\u00e4 opeteltiin munuaisia vahvistava sarja.<\/p>\n

Nyt j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4ll\u00e4 kev\u00e4tleirill\u00e4 opetetaan maksaa vahvistava liikesarja.<\/p>\n

Dao yin yang sheng gong -liikuntamuoto on Pekingin urheiluyliopiston professori Zhang Guangden luoma kattava j\u00e4rjestelm\u00e4 terveyden yll\u00e4pitoon. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 alkeisharjoituksia, kehoa vahvistavia harjoituksia sek\u00e4 eri sis\u00e4elimi\u00e4 vahvistavia harjoituksia.<\/p>\n

Leirien ohjaajana toimii Aki Korhonen. H\u00e4n on opiskellut dao yin yang sheng gongia useiden vuosien ajan ja vieraillut lukuisia kertoja Kiinassa hakemassa oppia terveytt\u00e4 edist\u00e4viin ja yll\u00e4pit\u00e4viin liikuntamuotoihin.<\/p>\n

Kev\u00e4tleiri \u2013 maksaa vahvistava liikesarja<\/p>\n

Suomen Dao yin yang sheng gong yhdistys j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 toisen vuodenaikaleirin sunnuntaina 18.2.2018. Leirill\u00e4 opetellaan kev\u00e4\u00e4seen sopiva, maksaa vahvistava kahdeksan liikkeen sarja.<\/p>\n

Leiri sopii hyvin kaikille terveysliikunnasta kiinnostuneille. Liikkeet ovat hitaita ja pehmeit\u00e4 ja ne vaikuttavat tehokkaasti kehoon. Leirin j\u00e4lkeen harjoittelua on helppo jatkaa kotona.<\/p>\n

Leirin ohjaajana toimii Aki Korhonen.<\/p>\n

Aika: sunnuntai 18.2.2018 klo 11\u201315.
\nPaikka: Oulunsuun koulu
\nHinta: 10 euroa
\nMaksu tilille;
\nSuomen daoyin yangs sheng gong
\nFI56 5744 5020 0219 02
\nviite: 9001<\/p>\n

Ilmoittautuminen ja lis\u00e4tietoa:
\nIlmoittautuminen fb-ryhm\u00e4\u00e4n tai s\u00e4hk\u00f6postitse:
\ndyysgfi-hallitus(at)googlegroups.com<\/a>
\n040 531 41 63 (Aki)<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/events\/1551808321573134\/<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Maksasarjan verkkokurssi<\/p>\n

Kev\u00e4\u00e4seen liittyv\u00e4n maksasarjan opetus julkaistaan my\u00f6s verkkokurssina. Kurssi koostuu lyhyist\u00e4 videoista, joissa liikkeet opetetaan yksityiskohtaisesti. Kurssi alkaa 1.2.2018 ja sen hinta on 10 euroa. Maksettuasi kurssimaksun p\u00e4\u00e4set j\u00e4seneksi suljettuun Facebook-ryhm\u00e4\u00e4n, jossa kurssimateriaalia julkaistaan parin p\u00e4iv\u00e4n v\u00e4lein. Materiaali on k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4si noin puolen vuoden ajan. Kurssin aikana voit esitt\u00e4\u00e4 meille kysymyksi\u00e4 ja keskustella liikesarjasta.<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/events\/1551808321573134\/permalink\/1561861760567790\/<\/span><\/span><\/p>\n

Aika: 1.2.-30.8.2018 klo 00\u201324.
\nPaikka: Facebook-ryhm\u00e4
\nHinta: 10 euroa
\nMaksu tilille;
\nSuomen daoyin yangs sheng gong
\nFI56 5744 5020 0219 02
\nviite: 8002<\/p>\n

——–<\/p>\n

Spring Camp \u2013 routine for strengthening the liver.<\/p>\n

Finnish Dao Yin Yang Sheng Gong Federation organises its 2nd Season Camp on Sunday 18th February 2018 in Oulu. During the camp you will learn an eight movement routine that strengthens the liver and is ideal for the spring season.<\/p>\n

The event is suitable for everyone interested in health exercises. The movements of the routine are slow and soft and they have an effective impact to the body. The routine is easy to practise at home after the camp.<\/p>\n

Instructor: Aki Korhonen
\nTime: Sunday 18th February, at 11\u201315
\nVenue: Oulunsuu School, Kajaanintie 56
\nFee: 10 EUR\/person
\nInfo and registration:
\ndyysgfi-hallitus@googlegroups.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vuodenaikaleirit \u2013 liikuntaa vuodenaikojen mukaan Vuodenaikaleirit perustuvat vuodenaikojen vaihteluun ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen oppiin viidest\u00e4 elementist\u00e4. Ihminen on osa luontoa ja sen kiertoa. Kev\u00e4t on kasvun aikaa, kes\u00e4ll\u00e4 luonto kukoistaa, <\/span>Lue lis\u00e4\u00e4<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-423","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kurssit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=423"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1072,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/423\/revisions\/1072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}