{"id":341,"date":"2017-11-24T06:56:49","date_gmt":"2017-11-24T04:56:49","guid":{"rendered":"http:\/\/dyysg.fi\/sivut\/?p=341"},"modified":"2017-11-27T10:58:26","modified_gmt":"2017-11-27T08:58:26","slug":"talvileirin-tunnelmia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/2017\/11\/24\/talvileirin-tunnelmia\/","title":{"rendered":"Talvileirin tunnelmia"},"content":{"rendered":"

Seuraavassa Satu P\u00e4iv\u00e4l\u00e4isen tunnelmia ensimm\u00e4isest\u00e4 leirist\u00e4:<\/em><\/p>\n

Suomen Dao Yin Yang Shen Gong polkaisi leiritoimintansa k\u00e4yntiin sunnuntaina 19.11.2017. Ensimm\u00e4isen vuodenaikaleirin aiheena oli munuaisia vahvistava sarja. Talven tehdess\u00e4 tuloaan on perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen mukaan hyv\u00e4 vahvistaa munuaisia niiden joutuessa talven karun ilmaston my\u00f6t\u00e4 koville. Leirip\u00e4iv\u00e4\u00e4n kokoontui hyv\u00e4ntuulinen joukko vanhoja ja uusia tuttavuuksia. Heti alkuunsa varastivat leirin ohjaajan Akin mukanaan tuomat taulut huomion. Taolaisia keho- ja kosmosk\u00e4sityksi\u00e4 kuvaavat Nei Jing Tu ja Xiu Zhen Tu olivat mielenkiintoisten yksityiskohtiensa lis\u00e4ksi my\u00f6s eritt\u00e4in kaunista katsottavaa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Opetuksen aluksi saimme kauan kaivattua alustusta ajatusmaailmaan, joka on niin DYYSG sarjojen kuin perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteenkin taustalla. Keskustelimme lyhyesti taolaisesta maailmankuvasta ja sen jakautumisesta erilaisiin osiin. Ainakin itselleni t\u00e4m\u00e4 antoi lis\u00e4ymm\u00e4rryst\u00e4 siihen miksi harjoitukset tehd\u00e4\u00e4n siten ja silloin kuin tehd\u00e4\u00e4n. Tosin kaiken pohjana olevan tiedon m\u00e4\u00e4r\u00e4 on niin valtava ett\u00e4 sen oppimiseen kattavasti menisi ihmisik\u00e4, ehk\u00e4 toinenkin.<\/p>\n

Juuri nyt minulle riitt\u00e4\u00e4 alkeellinen ymm\u00e4rrys vuodenaikojen, elementtien ja sis\u00e4elinten suhteesta toisiinsa. P\u00e4\u00e4lim\u00e4isen\u00e4 mieleen j\u00e4i ajatus ihmiskehon tavasta peilata ymp\u00e4rist\u00f6ns\u00e4 muutoksia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Niin sis\u00e4ll\u00e4 kuin ulkonakin, vai miten p\u00e4in se nyt sitten menisi. Ajatus ihmiskehon muuttumisesta esimerkiksi vuodenaikojen ja ilmaston mukaan avasi mieless\u00e4ni valtavan m\u00e4\u00e4r\u00e4n kysymyksi\u00e4 ja ajatuksia liittyen mm. erilaisiin maantieteellisiin ja ilmastollisiin alueisiin. Kysymyksi\u00e4 jotka eiv\u00e4t edes ole l\u00f6yt\u00e4neet lopullista muotoaan ajatuksien ollessa viel\u00e4 sen verran j\u00e4sentym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 mieless\u00e4ni. Teoriatuokiomme tyrkk\u00e4si minut my\u00f6s etsim\u00e4\u00e4n yht\u00e4l\u00e4isyyksi\u00e4 jo olemassa oleviin k\u00e4sityksiini maailmankaikkeudesta ja ihmisest\u00e4, ja her\u00e4tti siten uteliaisuuteni t\u00e4m\u00e4n minulle uuden kulttuurin perusteisiin ihan uudella tavalla.<\/p>\n

Ja sitten, munuaisia vahvistava sarja, vanha yst\u00e4v\u00e4ni.<\/p>\n

\"\"T\u00e4m\u00e4 oli sarja josta v\u00e4h\u00e4n yli vuosi sitten l\u00e4hti liikkeelle oma polkuni s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisten DYYSG harjoitusten parissa. Muistan edelleen kuinka raskaalta sarja tuntui vuosi sitten. Sarjaan kuuluu useita alas menoja ja keskivartaloon kohdistuu my\u00f6skin paljon ty\u00f6st\u00f6\u00e4. Munuaisten ja virtsarakon meridiaanit kun kulkevat pitk\u00e4lti jaloissa ja kehon keskilinjassa. Vuosi sitten jouduin viel\u00e4 tasoittamaan hengityst\u00e4ni viidennen ja kuudennen liikkeen v\u00e4liss\u00e4 jotta pystyin tekem\u00e4\u00e4n sarjan edes jollain tavoin hallitusti loppuun saakka.<\/p>\n

Niinp\u00e4 kun hieman ennen leiri\u00e4 aloin j\u00e4lleen tapailla sarjaa, huomasin heti muutoksen kehoni kyvyss\u00e4 toteuttaa liikkeet. Vuoden kest\u00e4neen DYYSG harjoittelun j\u00e4ljet n\u00e4kyiv\u00e4t selv\u00e4sti. Vaikka sarja on yksi raskaimmista joita olen tehnyt, ei minulla oikeastaan ollut hankaluuksia tehd\u00e4 sit\u00e4 l\u00e4pi sujuvasti. Vaikeimmistakin liikkeist\u00e4 oli tullut hallittuja eik\u00e4 minulla ollut hengitykseni kanssa en\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n ongelmia. T\u00e4m\u00e4 sarja n\u00e4ytti minulle ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa selke\u00e4n todisteen edistymisest\u00e4ni. Ja kuten jo monta kertaa ole ihanasti lajin parissa huomannut, kehitys avaa edelleen kyky\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 kuinka paljon viel\u00e4 on varaa kehitty\u00e4 lis\u00e4\u00e4. Niinp\u00e4 leiri toi minulle juuri sen mit\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kaipasin, syvent\u00e4v\u00e4\u00e4 ohjausta tarkempien liikeratojen tavoitteluun.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Leirip\u00e4iv\u00e4n aikana saimme siis oppia sek\u00e4 teoriaa ja k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00e4. Munuaisia vahvistava sarja k\u00e4ytiin l\u00e4pi p\u00e4iv\u00e4n aikana rauhalliseen tahtiin joka mahdollisti liikkeiden omaksumisen my\u00f6s ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa sarjaa tekeville. Leirin tunnelma oli v\u00e4lit\u00f6n, keskustelut soljuivat helposti hyv\u00e4ntuulisten naurahdusten siivitt\u00e4min\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Lounastauolla istuttiin yhten\u00e4 ryhm\u00e4n\u00e4 lattialle ja ev\u00e4it\u00e4 kasattiin keskelle kaikkien jaettavaksi. Leirin j\u00e4lkeen kenell\u00e4k\u00e4\u00e4n ei tuntunut olevan kiirett\u00e4 l\u00e4hte\u00e4. Yhdess\u00e4 oli ollut hyv\u00e4 olla. Ehdottomasti t\u00e4t\u00e4 lis\u00e4\u00e4. J\u00e4\u00e4n odottamaan helmikuun leiri\u00e4 joka aloittaa kev\u00e4\u00e4seen liittyv\u00e4n maksaa vahvistavan sarjan harjoittamisen. Juuri nyt, mieli ja keho kiitt\u00e4v\u00e4t.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Satu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seuraavassa Satu P\u00e4iv\u00e4l\u00e4isen tunnelmia ensimm\u00e4isest\u00e4 leirist\u00e4: Suomen Dao Yin Yang Shen Gong polkaisi leiritoimintansa k\u00e4yntiin sunnuntaina 19.11.2017. Ensimm\u00e4isen vuodenaikaleirin aiheena oli munuaisia vahvistava sarja. Talven tehdess\u00e4 tuloaan on perinteisen kiinalaisen <\/span>Lue lis\u00e4\u00e4<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tapahtumia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341\/revisions\/384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}