Mit\u00e4 Dao Yin Yang Shen Gong (DYYSG) tarkoittaa?<\/strong><\/h1>\nD\u01ceo y\u01d0n<\/strong> on vanha qigongin nimitys. Sen historia ylt\u00e4\u00e4 Kiinaan yli 4000 vuoden taakse. D\u01ceo y\u01d0n, \u5c0e\u5f15, tarkoittaa vet\u00e4mist\u00e4 ja ohjaamista ja viittaa siihen, ett\u00e4 tekem\u00e4ll\u00e4 erilaisia liikkeit\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n aktivoimaan ja harmonisoimaan qi:n, sis\u00e4isen enrergian kiertoa. T\u00e4m\u00e4 on yksi alakategoria eri tyyppisiss\u00e4 qigong-harjoituksissa. Muita ovat esimerksi staattiset harjoitukset, joissa ei liikuta ollenkaan vaan k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n mielt\u00e4 ja hengityst\u00e4. Harjoittelemamme Terveys-Qigong-kuuluu my\u00f6s t\u00e4h\u00e4n ensiksi mainittuun kategoriaan. Eri tyyppisten qigong-harjoitusten jakoa voisi jatkaa my\u00f6s jakamalla ne taolaisiin, buddhalaisiin, kungfutselaisiin, l\u00e4\u00e4ketieteellisiin, terveytt\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4viin tai taistelulajillisiin. Lyhyesti voi mainita, ett\u00e4 sek\u00e4 dao yin yang sheng gong, ett\u00e4 terveys-qigong, kuuluvat terveytt\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4viin qigong harjoituksiin. Rajanveto on monesti h\u00e4ilyv\u00e4\u00e4 ja tarpeetontakin k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n kannalta, koska tavoitteet ja menetelm\u00e4t menev\u00e4t usein ristiin ja p\u00e4\u00e4llekk\u00e4in. Oleellista harjoittelun kannalta on, ett\u00e4 fyysinen liike, venytys tai muu \u00e4rsyke, aiheuttaa aistittavan tuntemuksen ja ohjaa \u201dmekaanisella\u201d tavalla qi:t\u00e4, samalla venytt\u00e4en sek\u00e4 vahvistaen lihaksia, luita ja j\u00e4nteit\u00e4.<\/p>\nY\u01ceng sh\u0113ng, \u990a\u751f, <\/strong>tarkoittaa yksinkertaisesti terveytt\u00e4 tai terveyden yll\u00e4pitoa. Kun loppuun viel\u00e4 lis\u00e4t\u00e4\u00e4n\u00a0G\u014dng<\/strong>, \u529f, taito, niin saadaan koko k\u00e4site ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4ksi. D\u01ceo Y\u01d0n Y\u01ceng Sh\u0113ng G\u014dng, <\/strong>lyhennettyn\u00e4 DYYSG, on siis terveytt\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4 ja suojeleva qigong-j\u00e4rjestelm\u00e4. <\/strong>
\n<\/strong><\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/dyysg.fi\/sivut\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/zgd-kasvo-223x300.jpg\")
<\/p>\n
Professori Zh\u0101ng Gu\u01ceng D\u00e9,\u00a0 \u5f20\u5e7f\u5fb7, <\/strong>on syntynyt v. 1932, Hebein maakunnassa, Tangshanin kaupungissa l\u00e4\u00e4k\u00e4riperheeseen. Vuodesta 1955 l\u00e4htien h\u00e4n opiskeli Wushua Pekingin Urheiluyliopistossa, joka tuolloin oli viel\u00e4 Pekingin instituutti, jossa h\u00e4n my\u00f6hemmin jatkoi professorina.<\/p>\nVuonna 1974 h\u00e4nell\u00e4 diagnosoitiin useita vakavia sairauksia, mm. keuhkosy\u00f6p\u00e4, ollessaan jo vuodepotilaana h\u00e4n alkoi tutkia toden teolla perinteist\u00e4 kiinalaista l\u00e4\u00e4ketiedett\u00e4, erityisesti Daoyin-harjoituksia sek\u00e4 Taijiquania, sek\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n harjoituksia. V\u00e4hitellen h\u00e4n kuntoutui ja parantui ja aloitti samalla el\u00e4m\u00e4nty\u00f6ns\u00e4, Daoyin Yangsheng Gongin, kehitt\u00e4misen. Nyky\u00e4\u00e4n h\u00e4nen menetelm\u00e4ns\u00e4 on tunnustettu Kiinan Terveysministeri\u00f6n puolelta ja se on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 sairaaloissa ja parantoloissa useiden sairauksien hoidossa.<\/p>\n
Vuonna 1992 Zhang Guang De sai tunnustuksen Kiinan valtiolta qigong-j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4\u00e4n ja 1996 DYYSG otettiin mukaan Kiinan kansalliseen terveysohjelmaan ja\u00a0Zhang Guang De sai kunnianimen \u201dYksi sadasta Kiinan Wushu-liiton mestareista\u201d (One Hundred Wushu Master of the Chinese Wushu Federation.)<\/p>\n
Professori \u00a0Zhang Guang De on jakanut tietoaan ymp\u00e4ri maailmaa, Europpaan sek\u00e4 Amerikkaan ja Aasiaan. Useimmissa Euroopan maissa onkin ollut DYYSG-liitot jo 1990-luvulta l\u00e4htien ja edelleen. 1990-alussa arvioidaan pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n Kiinassa olleen n. nelj\u00e4 miljoonaa Dyysg-harrastajaa.<\/p>\n
T\u00e4t\u00e4 nyky\u00e4\u00a0Zhang Guang De on jo el\u00e4kkeell\u00e4, mutta pit\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4 laajaan oppilaskuntaansa sek\u00e4 ulkomailla, ett\u00e4 Kiinassa. Dyysg:ill\u00e4 on oma osasto ja rakennus Beijing Sport University (BSU):ss\u00e4, josta k\u00e4sin toimintaa johdetaan. Zhang Guang Den maineikkaimpia oppilaita BSU:ssa ovat prof. Yang Bai Long ja prof. Hu Xiao Fei. Prof Yang Bai Long on jo el\u00e4kkeell\u00e4 mutta on edelleen aktiivinen ja haluttu Terveys-qigong opettaja ja mm. Terveys Qigong sarjojen Ba Duan Jin ja Shi Er Duan Jin kehitystiimien johtaja. Professori Hu Xiaofei on my\u00f6s eturivin Terveys-gigong-opettaja ja kiert\u00e4\u00e4 jatkuvasti ymp\u00e4ri maailmaa opettamassa korkean tason Terveys-qigong seminaareissa sek\u00e4 DYYSG-seminaareissa.\u00a0 Hyvin merkitt\u00e4v\u00e4 opettaja on ZGD:n veljenpoika\u00a0 Zhang Jian, joka my\u00f6s on aktiivinen sek\u00e4 Terveys-qigongin, ett\u00e4 DYYSG:in opettamisessa. Muita Zhang Guang De:n BSU:n oppilaita ovat \u201dOulun oma opettaja\u201d, Zhuang Yongchang, Kuortaneella vieraillut Yang Hui, Wang Xiao Yun sek\u00e4 Yang Yu Bin.<\/p>\n
Terveys Qigongiin on suoraan otettu yksi sarja professori Zhang Guang De:n j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4, 12-liikkeen Dao Yin, Dao Yin Shi Er Fa.<\/p>\n
Zhang Guang De\u00a0on kirjoittanut kymmeni\u00e4 kirjoja qigongista, vuosina 2000-2005 h\u00e4n oli Biarrizzissa Ranskassa opettamassa n. 500 harjoittelijalle. H\u00e4nen opetuksensa on dokumentoitu ja sit\u00e4 varten perustettu s\u00e4\u00e4ti\u00f6 purkaa niit\u00e4 kirjojen ja dvd:n muodossa. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kirjoja on julkaistu nelj\u00e4.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/dyysg.fi\/sivut\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ZhangGuangDe-300x233.jpg\")
<\/p>\n
Dyysgiss\u00e4 on kaikkiaan n. 60 erilaista liikesarjaa eri tarkoituksiin. On yleissarjoja, jotka vaikuttavat koko kehoon ja terveyteen yleens\u00e4 sek\u00e4 sarjoja lihaksille, luille, j\u00e4nteille, mieleen vaikuttavia sek\u00e4 kaikille sis\u00e4elimille omansa. Lis\u00e4ksi on nelj\u00e4 Taijizhang, taiji-k\u00e4mmen-sarjaa, jotka my\u00f6s ovat kohdennettu eri sis\u00e4elmiin sek\u00e4 nelj\u00e4 viuhkasarjaa.<\/p>\n
Dyysg nivoutuu hyvin kiinte\u00e4sti perinteiseen kiinalaiseen l\u00e4\u00e4ketieteeseen ja sit\u00e4 opiskelemalla oppii my\u00f6s pikkuhiljaa kunkin sarjan my\u00f6t\u00e4 siit\u00e4 enemm\u00e4n, kuten akupunktiopisteit\u00e4, meridiaaneja sek\u00e4 periaatteita.<\/p>\n
Vuodenaikaharjoittelu \u2013 liikuntaa vuodenaikojen mukaan<\/b><\/h1>\n
Vuodenaikaleirit perustuvat vuodenaikojen vaihteluun ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen oppiin viidest\u00e4 elementist\u00e4. Ihminen on osa luontoa ja sen kiertoa. Kev\u00e4t on kasvun aikaa, kes\u00e4ll\u00e4 luonto kukoistaa, loppukes\u00e4st\u00e4 on sadonkorjuun aika, syksyll\u00e4 luonto alkaa lakastua ja talvella se nukkuu.<\/p>\n
Luonnon ja ihmisen energia, qi, k\u00e4ytt\u00e4ytyy samalla tavalla. Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 se alkaa kasvaa ja laajentua, kuten kasvit. Kev\u00e4\u00e4n elementti onkin puu. Kes\u00e4ll\u00e4 energia on laajimmillaan ja sen elementti on tuli. Loppukes\u00e4n elementti on puolestaan maa. Syksyll\u00e4 energia alkaa supistua kohti sis\u00e4osia ilmojen viiletess\u00e4. Syksyn elementti on metalli. Talvella se on varastoituneena sis\u00e4osiin ja talven elementti on vesi. Perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen mukaan kunkin vuodenajan elementin mukainen elin on alttiimpana sairauksille kyseisen\u00e4 vuodenaikana ja sen vuoksi sit\u00e4 tulisi vahvistaa.<\/p>\n
Suomen Dao yin yang sheng gong\u00a0 j\u00e4rjesti vuosien 2017\u20132018 aikana viisiosaisen leirisarjan ensin Oulussa. Leirien j\u00e4rjest\u00e4mist\u00e4 jatketaan muualla Suomessa tilauksen eli tarpeen mukaan.<\/p>\n
Vuodenaika leireill\u00e4 harjoitellaan kuhunkin vuodenaikaan liittyv\u00e4\u00e4 elint\u00e4 vahvistava liikesarja. Sarjat on helppo oppia, niiden liikkeet ovat hitaita ja pehmeit\u00e4 ja ne vaikuttavat tehokkaasti kehoon.<\/p>\n
Ensimm\u00e4inen leiri j\u00e4rjestettiin marraskuussa 2017 syksyn vaihtuessa talveksi. Leirill\u00e4 opeteltiin talveen sopiva liikesarja, jossa on kahdeksan munuaisia vahvistavaa liikett\u00e4. Munuaiset ovat alkuper\u00e4isen qi-energian varasto ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen mukaan eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4t el\u00e4m\u00e4lle ja terveydelle. Katso tarkemmin\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\nDao yin yang sheng gong -liikuntamuoto on Pekingin urheiluyliopiston professori Zhang Guangden luoma kattava j\u00e4rjestelm\u00e4 terveyden yll\u00e4pitoon. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 alkeisharjoituksia, kehoa vahvistavia harjoituksia sek\u00e4 sis\u00e4elimi\u00e4 vahvistavia harjoituksia. Katso tarkemmin\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\nLeirien ohjaajana toimii Aki Korhonen. H\u00e4n on opiskellut dao yin yang sheng gongia useiden vuosien ajan ja vieraillut lukuisia kertoja Kiinassa hakemassa oppia terveytt\u00e4 edist\u00e4viin ja yll\u00e4pit\u00e4viin liikuntamuotoihin. Katso tarkemmin\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\nKatso t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> lis\u00e4\u00e4 mit\u00e4 Dyysg on Suomessa.<\/p>\nDYYSG\u00a0 muualla maailmalla<\/strong><\/h1>\nProf. Hu Xiaofein kansainv\u00e4linen koulu<\/a><\/p>\nProf. Hu Xiaofein sivut<\/a><\/p>\nDaoyin Zentrum Deutchland, saksalainen Ulrich Rosenin johtama j\u00e4rjest\u00f6<\/a><\/p>\nTanskan DYYSG ja Health Gigong liitto Facebookissa<\/a><\/p>\nEnglannin DYYSG-liitto<\/a><\/p>\nSaksan DYYSG-liitto<\/a><\/p>\nHeiko Baumann, Saksa<\/a><\/p>\nLife Care Center, Belgia<\/a><\/p>\nDYYSG, Espanja<\/a><\/p>\nKunming, Biarriz, Ranska<\/a><\/p>\nNOQIS – Frank H\u00e4nsel, Berliini, Saksa<\/a><\/p>\nVen\u00e4j\u00e4n DYYSG-liito<\/a>\u00a0 google-k\u00e4\u00e4nnetty sivu<\/a><\/p>\nMateriaalia\/linkkej\u00e4<\/h1>\nDYYSG, Prof. Zhang Guangden Daoyin Yangsheng Gong -systeemi<\/strong><\/h2>\nPerussarjat<\/p>\n
Elinsarjat<\/p>\n
Taiji-sarjat<\/p>\n
DYKY, Prof Hu Xiaofein Daoyin Kang yang Fang-systeemi<\/strong><\/h2>\nDynaamiset seisomasarjat<\/p>\n
Strengthen the Body to Support the Lungs \u2013 sitting version<\/a><\/p>\nSeisomasarjat<\/p>\n
K\u00e4velysarjat<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4lt\u00e4 sivulta l\u00f6yd\u00e4t seuraavaa: Mit\u00e4 Dao Yin Yang Shen Gong (DYYSG) tarkoittaa? Vuodenaika harjoittelun k\u00e4sitteest\u00e4 DYYSG\u00a0 muualla maailmalla Mit\u00e4 Dao Yin Yang Shen Gong (DYYSG) tarkoittaa? D\u01ceo y\u01d0n on vanha <\/span>Lue lis\u00e4\u00e4<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-29","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/1046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Y\u01ceng sh\u0113ng, \u990a\u751f, <\/strong>tarkoittaa yksinkertaisesti terveytt\u00e4 tai terveyden yll\u00e4pitoa. Kun loppuun viel\u00e4 lis\u00e4t\u00e4\u00e4n\u00a0G\u014dng<\/strong>, \u529f, taito, niin saadaan koko k\u00e4site ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4ksi. D\u01ceo Y\u01d0n Y\u01ceng Sh\u0113ng G\u014dng, <\/strong>lyhennettyn\u00e4 DYYSG, on siis terveytt\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4 ja suojeleva qigong-j\u00e4rjestelm\u00e4. <\/strong> Professori Zh\u0101ng Gu\u01ceng D\u00e9,\u00a0 \u5f20\u5e7f\u5fb7, <\/strong>on syntynyt v. 1932, Hebein maakunnassa, Tangshanin kaupungissa l\u00e4\u00e4k\u00e4riperheeseen. Vuodesta 1955 l\u00e4htien h\u00e4n opiskeli Wushua Pekingin Urheiluyliopistossa, joka tuolloin oli viel\u00e4 Pekingin instituutti, jossa h\u00e4n my\u00f6hemmin jatkoi professorina.<\/p>\n Vuonna 1974 h\u00e4nell\u00e4 diagnosoitiin useita vakavia sairauksia, mm. keuhkosy\u00f6p\u00e4, ollessaan jo vuodepotilaana h\u00e4n alkoi tutkia toden teolla perinteist\u00e4 kiinalaista l\u00e4\u00e4ketiedett\u00e4, erityisesti Daoyin-harjoituksia sek\u00e4 Taijiquania, sek\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n harjoituksia. V\u00e4hitellen h\u00e4n kuntoutui ja parantui ja aloitti samalla el\u00e4m\u00e4nty\u00f6ns\u00e4, Daoyin Yangsheng Gongin, kehitt\u00e4misen. Nyky\u00e4\u00e4n h\u00e4nen menetelm\u00e4ns\u00e4 on tunnustettu Kiinan Terveysministeri\u00f6n puolelta ja se on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 sairaaloissa ja parantoloissa useiden sairauksien hoidossa.<\/p>\n Vuonna 1992 Zhang Guang De sai tunnustuksen Kiinan valtiolta qigong-j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4\u00e4n ja 1996 DYYSG otettiin mukaan Kiinan kansalliseen terveysohjelmaan ja\u00a0Zhang Guang De sai kunnianimen \u201dYksi sadasta Kiinan Wushu-liiton mestareista\u201d (One Hundred Wushu Master of the Chinese Wushu Federation.)<\/p>\n Professori \u00a0Zhang Guang De on jakanut tietoaan ymp\u00e4ri maailmaa, Europpaan sek\u00e4 Amerikkaan ja Aasiaan. Useimmissa Euroopan maissa onkin ollut DYYSG-liitot jo 1990-luvulta l\u00e4htien ja edelleen. 1990-alussa arvioidaan pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n Kiinassa olleen n. nelj\u00e4 miljoonaa Dyysg-harrastajaa.<\/p>\n T\u00e4t\u00e4 nyky\u00e4\u00a0Zhang Guang De on jo el\u00e4kkeell\u00e4, mutta pit\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4 laajaan oppilaskuntaansa sek\u00e4 ulkomailla, ett\u00e4 Kiinassa. Dyysg:ill\u00e4 on oma osasto ja rakennus Beijing Sport University (BSU):ss\u00e4, josta k\u00e4sin toimintaa johdetaan. Zhang Guang Den maineikkaimpia oppilaita BSU:ssa ovat prof. Yang Bai Long ja prof. Hu Xiao Fei. Prof Yang Bai Long on jo el\u00e4kkeell\u00e4 mutta on edelleen aktiivinen ja haluttu Terveys-qigong opettaja ja mm. Terveys Qigong sarjojen Ba Duan Jin ja Shi Er Duan Jin kehitystiimien johtaja. Professori Hu Xiaofei on my\u00f6s eturivin Terveys-gigong-opettaja ja kiert\u00e4\u00e4 jatkuvasti ymp\u00e4ri maailmaa opettamassa korkean tason Terveys-qigong seminaareissa sek\u00e4 DYYSG-seminaareissa.\u00a0 Hyvin merkitt\u00e4v\u00e4 opettaja on ZGD:n veljenpoika\u00a0 Zhang Jian, joka my\u00f6s on aktiivinen sek\u00e4 Terveys-qigongin, ett\u00e4 DYYSG:in opettamisessa. Muita Zhang Guang De:n BSU:n oppilaita ovat \u201dOulun oma opettaja\u201d, Zhuang Yongchang, Kuortaneella vieraillut Yang Hui, Wang Xiao Yun sek\u00e4 Yang Yu Bin.<\/p>\n Terveys Qigongiin on suoraan otettu yksi sarja professori Zhang Guang De:n j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4, 12-liikkeen Dao Yin, Dao Yin Shi Er Fa.<\/p>\n Zhang Guang De\u00a0on kirjoittanut kymmeni\u00e4 kirjoja qigongista, vuosina 2000-2005 h\u00e4n oli Biarrizzissa Ranskassa opettamassa n. 500 harjoittelijalle. H\u00e4nen opetuksensa on dokumentoitu ja sit\u00e4 varten perustettu s\u00e4\u00e4ti\u00f6 purkaa niit\u00e4 kirjojen ja dvd:n muodossa. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kirjoja on julkaistu nelj\u00e4.<\/p>\n Dyysgiss\u00e4 on kaikkiaan n. 60 erilaista liikesarjaa eri tarkoituksiin. On yleissarjoja, jotka vaikuttavat koko kehoon ja terveyteen yleens\u00e4 sek\u00e4 sarjoja lihaksille, luille, j\u00e4nteille, mieleen vaikuttavia sek\u00e4 kaikille sis\u00e4elimille omansa. Lis\u00e4ksi on nelj\u00e4 Taijizhang, taiji-k\u00e4mmen-sarjaa, jotka my\u00f6s ovat kohdennettu eri sis\u00e4elmiin sek\u00e4 nelj\u00e4 viuhkasarjaa.<\/p>\n Dyysg nivoutuu hyvin kiinte\u00e4sti perinteiseen kiinalaiseen l\u00e4\u00e4ketieteeseen ja sit\u00e4 opiskelemalla oppii my\u00f6s pikkuhiljaa kunkin sarjan my\u00f6t\u00e4 siit\u00e4 enemm\u00e4n, kuten akupunktiopisteit\u00e4, meridiaaneja sek\u00e4 periaatteita.<\/p>\n Vuodenaikaleirit perustuvat vuodenaikojen vaihteluun ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen oppiin viidest\u00e4 elementist\u00e4. Ihminen on osa luontoa ja sen kiertoa. Kev\u00e4t on kasvun aikaa, kes\u00e4ll\u00e4 luonto kukoistaa, loppukes\u00e4st\u00e4 on sadonkorjuun aika, syksyll\u00e4 luonto alkaa lakastua ja talvella se nukkuu.<\/p>\n Luonnon ja ihmisen energia, qi, k\u00e4ytt\u00e4ytyy samalla tavalla. Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 se alkaa kasvaa ja laajentua, kuten kasvit. Kev\u00e4\u00e4n elementti onkin puu. Kes\u00e4ll\u00e4 energia on laajimmillaan ja sen elementti on tuli. Loppukes\u00e4n elementti on puolestaan maa. Syksyll\u00e4 energia alkaa supistua kohti sis\u00e4osia ilmojen viiletess\u00e4. Syksyn elementti on metalli. Talvella se on varastoituneena sis\u00e4osiin ja talven elementti on vesi. Perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen mukaan kunkin vuodenajan elementin mukainen elin on alttiimpana sairauksille kyseisen\u00e4 vuodenaikana ja sen vuoksi sit\u00e4 tulisi vahvistaa.<\/p>\n Suomen Dao yin yang sheng gong\u00a0 j\u00e4rjesti vuosien 2017\u20132018 aikana viisiosaisen leirisarjan ensin Oulussa. Leirien j\u00e4rjest\u00e4mist\u00e4 jatketaan muualla Suomessa tilauksen eli tarpeen mukaan.<\/p>\n Vuodenaika leireill\u00e4 harjoitellaan kuhunkin vuodenaikaan liittyv\u00e4\u00e4 elint\u00e4 vahvistava liikesarja. Sarjat on helppo oppia, niiden liikkeet ovat hitaita ja pehmeit\u00e4 ja ne vaikuttavat tehokkaasti kehoon.<\/p>\n Ensimm\u00e4inen leiri j\u00e4rjestettiin marraskuussa 2017 syksyn vaihtuessa talveksi. Leirill\u00e4 opeteltiin talveen sopiva liikesarja, jossa on kahdeksan munuaisia vahvistavaa liikett\u00e4. Munuaiset ovat alkuper\u00e4isen qi-energian varasto ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen mukaan eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4t el\u00e4m\u00e4lle ja terveydelle. Katso tarkemmin\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n Dao yin yang sheng gong -liikuntamuoto on Pekingin urheiluyliopiston professori Zhang Guangden luoma kattava j\u00e4rjestelm\u00e4 terveyden yll\u00e4pitoon. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 alkeisharjoituksia, kehoa vahvistavia harjoituksia sek\u00e4 sis\u00e4elimi\u00e4 vahvistavia harjoituksia. Katso tarkemmin\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n Leirien ohjaajana toimii Aki Korhonen. H\u00e4n on opiskellut dao yin yang sheng gongia useiden vuosien ajan ja vieraillut lukuisia kertoja Kiinassa hakemassa oppia terveytt\u00e4 edist\u00e4viin ja yll\u00e4pit\u00e4viin liikuntamuotoihin. Katso tarkemmin\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n Katso t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> lis\u00e4\u00e4 mit\u00e4 Dyysg on Suomessa.<\/p>\n Prof. Hu Xiaofein kansainv\u00e4linen koulu<\/a><\/p>\n Prof. Hu Xiaofein sivut<\/a><\/p>\n Daoyin Zentrum Deutchland, saksalainen Ulrich Rosenin johtama j\u00e4rjest\u00f6<\/a><\/p>\n Tanskan DYYSG ja Health Gigong liitto Facebookissa<\/a><\/p>\n Englannin DYYSG-liitto<\/a><\/p>\n Saksan DYYSG-liitto<\/a><\/p>\n Heiko Baumann, Saksa<\/a><\/p>\n Life Care Center, Belgia<\/a><\/p>\n DYYSG, Espanja<\/a><\/p>\n Kunming, Biarriz, Ranska<\/a><\/p>\n NOQIS – Frank H\u00e4nsel, Berliini, Saksa<\/a><\/p>\n Ven\u00e4j\u00e4n DYYSG-liito<\/a>\u00a0 google-k\u00e4\u00e4nnetty sivu<\/a><\/p>\n Perussarjat<\/p>\n Elinsarjat<\/p>\n Taiji-sarjat<\/p>\n Dynaamiset seisomasarjat<\/p>\n Strengthen the Body to Support the Lungs \u2013 sitting version<\/a><\/p>\n Seisomasarjat<\/p>\n K\u00e4velysarjat<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" T\u00e4lt\u00e4 sivulta l\u00f6yd\u00e4t seuraavaa: Mit\u00e4 Dao Yin Yang Shen Gong (DYYSG) tarkoittaa? Vuodenaika harjoittelun k\u00e4sitteest\u00e4 DYYSG\u00a0 muualla maailmalla Mit\u00e4 Dao Yin Yang Shen Gong (DYYSG) tarkoittaa? D\u01ceo y\u01d0n on vanha <\/span>Lue lis\u00e4\u00e4<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-29","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/1046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dyysg.fi\/sivut\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<\/p>\nVuodenaikaharjoittelu \u2013 liikuntaa vuodenaikojen mukaan<\/b><\/h1>\n
DYYSG\u00a0 muualla maailmalla<\/strong><\/h1>\n
Materiaalia\/linkkej\u00e4<\/h1>\n
DYYSG, Prof. Zhang Guangden Daoyin Yangsheng Gong -systeemi<\/strong><\/h2>\n
DYKY, Prof Hu Xiaofein Daoyin Kang yang Fang-systeemi<\/strong><\/h2>\n